Flow

"FLOW bietet Inspiration, Einblicke und positive Denkanstöße und steht für bewusstes Leben mit Aufmerksamkeit für den Moment.

FLOW ist das Magazin für gebildete, kreative und neugierige Frauen. Es beschäftigt sich nicht mit schnelllebigen Trends, sondern mit Themen, die im Leben wichtig sind. FLOW zeichnet sich durch liebevolle Gestaltung, viele Illustrationen und eine eigene Sprache aus. Dabei besticht es durch sein Papiererlebnis: Aufwendige Ausstattung und Papier-Extras machen das Magazin einzigartig."

UNSERE INNERE WG

HINTER DEN KULISSEN

Flow

AN STARKEN VORBILDERN WACHSEN • Sie regen uns zu kühnen Träumen an, zeigen, wie wir uns nach Rückschlägen wieder aufrappeln oder über uns hinauswachsen können. Vor allem in unsicheren Zeiten wie diesen können Vorbilder uns Orientierung geben. Journalistin Yvonne Adamek hat sich auf die Suche gemacht, wo wir sie finden und was wir von ihnen lernen können

GROW • Mehr erfahren über mich und die Welt und daran wachsen

WAS MACHST DU GERADE?

WIEDER FLEISCH ESSEN • Was tun, wenn man als Vegetarier:in plötzlich wieder Lust auf Hühnchen oder Frikadellen hat? Journalistin Grete Simkuté hat das gerade erlebt. Sie spürt den Gründen dafür nach. Und fragt sich, ob es ihr überhaupt guttut, wenn sie bei Ernährungsregeln immer 100 Prozent gibt

„ICH BIN GUT GENUG, EGAL WAS ICH LEISTE“ • Erst hat sich Elisa Klinkenberg auf dem Tennisplatz behauptet, heute mischt sie den Kunstmarkt auf. Der größte Druck kommt von ihr selbst. Das Malen hilft ihr, die eigenen Ansprüche loszulassen

DIE EIGENEN SCHATTENSEITEN ERFORSCHEN • Unter dem Begriff „Shadow Work“ beschäftigen sich immer mehr Menschen mit verborgenen Anteilen ihrer Persönlichkeit. Journalistin Nienke Pleysier recherchiert, was dahintersteckt und wie die Methode uns weiterbringen kann

DEN EIGENEN WERT ERKENNEN • Manchmal trifft es uns sehr, wenn andere vermeintlich erfolgreicher sind als wir. Wie wir uns weniger vergleichen und unseren eigenen Selbstwert entdecken, weiß Boris Bornemann

GLOW • Schönes entdecken und mir etwas Gutes tun

KREATIVE & KATZEN • Es gibt jede Menge Künstlerinnen, Schriftsteller, Schauspielerinnen, Philosophen und Musikerinnen, die Katzen lieb(t)en. Hier sind ein paar bezaubernde Porträts

Meine ZUKUNFT ALS COLLAGE • Wir alle benötigen manchmal mehr Motivation oder Orientierung im Leben. Ein Visionboard kann helfen, sich wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren

DEIN VISIONBOARD • Damit du gleich loslegen und deine Träume visualisieren kannst, haben wir für dich auf den vorausgegangenen Seiten Collagen-Material zusammengestellt. Schneide die Bilder und Wörter aus, die dich ansprechen, vielleicht findest du in dieser Flow ja auch an anderer Stelle noch passendes Material. Wir freuen uns, wenn wir dich auf diese Weise auf dem Weg zu deinen Wünschen begleiten dürfen, die du mit deinem Visionboard ab jetzt immer im Blick hast. Viel Spaß beim Gestalten.

KOHL MAL ANDERS • Bei der Zubereitung verbreitet er einen ungemein gemütlichen Geruch. Im Kuchen von Kochbuchautorin Milena Krais zeigt sich Kohl zudem von einer ganz neuen Seite

Dinge, die wir lieben • ES SIND DIE BESONDEREN DINGE, ÜBER DIE WIR UNS AM LÄNGSTEN FREUEN. ZUM BEISPIEL DIESE HIER

EIN HÄUSCHEN MITTEN IM WALD • Rosie Hood-King zog von London in ein kleines, abgelegenes Holzhaus in Schweden, das ziemlich baufällig war. Sie lebt allein dort und hat alles eigenhändig renoviert

SLOW • Bewusster leben, Tempo rausnehmen und ruhiger werden

FLOW HÄPPCHEN • Kleine Inspirationen, tolle Adressen, Bücher & mehr

MEHR ERFÜLLUNG IM BETT • Es gibt viele Gründe, warum die Lust auf Sex auf der Strecke bleiben kann. Wie wir die Freude daran wiederentdecken und...