Salud y Bienestar natural

Una mirada alternativa del cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu. Ayurveda, Yoga, Assanas, meditación, alimentación natural, técnicas orientales, vegetarianismo, acupuntura. La otra forma de sentirnos mejor.

COLUMNISTAS Y ASESORES

LIBRE ALBEDRÌO O DESTINO

LA CIENCIA DEL ROMANCE • CIENTÍFICOS DEL KINSEY INSTITUTE ESTÁN INVESTIGANDO EL CAMINO CEREBRAL DEL ENAMORAMIENTO, PARA ENCONTRAR LAS CLAVES DEL AMOR DE PAREJA (EL CORRESPONDIDO Y EL RECHAZADO).

BEBER AGUA EN AYUNAS • LOS BENEFICIOS DE INCORPORAR LÍQUIDO CON EL ESTÓMAGO VACÍO

COMPRUEBAN QUE LA MUJER PASA 31 AÑOS A DIETA • Para ellas, la lucha contra el exceso de peso parece ser una cuestión que dura toda la vida.

TECNICA DE BALANCE ENERGETICO • PARA VIVIR EN ARMONÍA CON EL UNIVERSO Y ENCONTRAR NUESTRA MISIÓN EN LA VIDA

1.000 MG DIARIOS DE CALCIO PREVIENEN MAS DE 100 DOLENCIAS • Es un componente imprescindible en nuestra alimentación diaria. Una taza de leche, un yogur y una porción pequeña de queso semiduro equivalen a 1.000 miligramos de calcio: cantidad diaria requerida para que este mineral cumpla con su función reguladora y preventiva del organismo en general. Se sabe que es necesario para cuidar y fortalecer los huesos, pero éste no es su único potencial: más de 100 problemas de salud pueden mejorar o evitarse con su ayuda. ¿Quiere saber cuáles? En la nota se lo decimos.

CALCIO: SU AMPLIO PODER PREVENTIVO • Este mineral tiene una acción positiva sobre más de 100 enfermedades, a las que puede ayudar a prevenir, a paliar o a reducir su intensidad. En esta tabla encontrará la lista de las principales patologías que contrarresta el calcio y los importantes y visibles beneficios que aporta para su salud.

OTROS IMPORTANTES BENEFICIOS • HAY UNA EXTENSA LISTA DE ENFERMEDADES EN LAS QUE LA INTERVENCIÓN DEL CALCIO ES IMPORTANTE PARA QUE EL ORGANISMO SE RECUPERE. PERO, NO HAY QUE OLVIDAR QUE SU EFECTO EN EL ORGANISMO TAMBIÉN ES PREVENTIVO.

LO ESENCIAL

El Arte de Vivir • CONSULTORIO FILOSÓFICO EXISTENCIAL

VACUNAS ADULTERADAS, ¿ERROR HUMANO O ALGO MÁS? • Utilizadas desde hace siglos como una importante herramienta de prevención, las vacunas forman parte del alto porcentaje de medicamentos adulterados que circulan en el mundo.

Luz roja para… Píldoras “mágicas” adelgazantes

USO DE FIBRAS SINTÉTICAS A MENOS PRECIO… PERO PERJUDICIALES PARA LA SALUD • Las leyes del mercado son determinantes sobre lo que “conviene” usar para vestirse. Las necesidades individuales de comodidad y bienestar ocupan el último lugar de la cadena, aunque lo que se pone en riesgo es, justamente, la salud corporal.

MEDIDAS PARA PREVENIR LOS ÁCAROS DOMÉSTICOS • Ventilar bien el hogar y mantener los ambientes libres de polvo, es la mejor manera de deshacerse de los parásitos causantes de infinidad de alergias.

ROSA MOSQUETA La planta de la juventud • En su composición, el aceite de este arbusto silvestre posee más del 90 por ciento de ácidos grasos esenciales. Gracias a esta concentración, ayuda a regenerar y restaurar la dermis, y a cicatrizar heridas. Además de estos beneficios, cuida la salud del corazón y es un importante diurético.

Botiquín de la Naturaleza

El Pediatra Alternativo

MIGRAÑAS SOLUCIONES NATURALES CON MATRICARIA • También llamadas jaquecas, es una de las dolencias más comunes, en especial en las mujeres. Sin “caer” en el uso de analgésicos, es posible tratar este problema con tratamientos caseros. La ciencia avala el uso de remedios a base de hierbas como la planta de matricaria, cuya acción preventiva sobre el proceso de las cefaleas ya fue estudiada y reconocida.

PIERNAS CANSADAS GELES A BASE DE HIERBAS PARA RELAJARLAS Y DESINFLAMARLAS • La sensación de dolor y...