SØNDAG DK

Ugebladet SØNDAG er for livsnydere, der elsker at opleve verden og nyde alt det, den har at byde på og som sætter pris på flotte ting. I SØNDAG finder kan du derfor læse om emner som mode, skønhed og boligindretning. I SØNDAG får du også inspiration til kulturelle muligheder som nye rejsemål, nye bøger, nye film og teaterstykker.

VELKOMMEN TIL SØNDAG

SØNDAG

KULTUR • SPOT PÅ BEGIVENHEDER, BØGER, TEATER, FILM, SERIER OG MUSIK

Prinsessen holder fridag • Jeg føler mig meget lidt prinssesse-agtig, men hvis jeg kunne designe en feriedag helt for mig selv, ville den se sådan ud.

BETTINA ALLER ”Jeg har altid dukket nakken lidt for det med at have mange penge” • Bettina Allers tip-tip-oldeforældre Carl og Laura Aller pantsatte deres indbo for at kunne skabe Nordisk Mønster-Tidende i 1874 – og blev rige på deres bladimperium. Deres historie skildres nu løseligt i romanen ”Drømmerne”. For Bettina har pengene både været frisættende. Og en udfordring.

Sommerklar altan • Selv den lille terrasse eller altan kan komme til at emme af sydlandsk sommer. Se bare vores søde idéer til et bord med indbygget opbevaring, stativer til slyngplanter og fint påklædte strandsten, der kan holde dugen på plads.

FIND DIN INDRE STEMME Din stemme er et spejlbillede • Hvordan finder vi vores indre stemme? Og hvorfor skal vi det? Merete Nørgaard er stemmetræner og opfordrer særlig kvinder til at finde den indre stemme for at opnå gennemslagskraft og autoritet i eget liv. Hun har selv erfaret, hvad det kan betyde.

Lyse dage • Hvidt tøj er skønt i varmen, og du kan sagtens være klædt i hvidt hver dag, uden at det bliver ensformigt af den grund.

MED EKSPEDITIONSSKIB Grønland set fra havsiden • Vi sejler fra Nuuk mod det sjældent besøgte Thule og oplever verdens smukkeste isfjelde og stilhed i midnatssol. En ekspedition, der vækker alle sanser.

Rejsetips • Rejseskribent Hanne Høiberg guider dig til de bedste ferieoplevelser

EKSKLUSIVT I SØNDAG SOMMERROMAN ”Småfolk”

SMÅFOLK KAPITEL 2

HOROSKOP

SØNDAG KRYDS

LØSNINGER FRA SØNDAG NR. 24

Retrofund • Vurderingsekspert Sabrina Vinther præsenterer unikke fund med en god historie

MAD • DEN PERFEKTE OPSKRIFT PÅ GODT HUMØR ER GOD MAD

Mæt med et sæt • Salater er ikke altid mættende i sig selv, især ikke hvis de skal udgøre et helt aftensmåltid. Ud over sæsonens grøntsager har vi fyldt salaterne med couscous, halloumi, kikærter og brød.

UGENS FAVORIT • LET OG LÆKKER HVERDAGSRET, DER KAN LAVES PÅ EN HALV TIMES TID.

Sommer i salatskålen • Når butikkerne (og de heldiges haver) er fyldt med friske grøntsager og modne frugter, er tiden inde til at lave sprøde og søde sommersalater.

LOUISAS KØKKEN Pak picnickurven • Uanset om du skal en tur på stranden, i parken eller bare ned i solen midt i byen på en bænk, så er denne picnickurv let og lækker at have med.

ISKOLDE DESSERTER • Køl ned i sommervarmen med jordbær-koldskål, hjemmelavet hindbær-is og en syrlig citronmousse serveret i citronskaller.

SUND • ALT OM DIN KOST, BEVÆGELSE OG GLÆDE

Når du spiser hvidt brød • Groft brød og rugbrød er godt for tarmfloraen, mens hvidt brød næsten er slik. Her er fem dumme ting, som meget hvidt brød kan udløse i kroppen.

Miniaturer • De ser næsten lidt ”nuttede” ud, men frem for alt er de praktiske – til kufferten eller måske til at prøve et produkt, inden du køber det i sin fulde størrelse.

LOUISE FINDER DANEFÆ Her går den vilde SKATTEJAGT • En trafikulykke smadrede Louise Stahlschmidts ryg og liv. Men med en metaldetektor i hånden er hun...